CANELA (Corteza): Propiedades de la canela, beneficios y virtudes, propiedades medicinales, composición, usos terapéuticos, dosis, que es y para que sirve la canela? Efectos secundarios y contraindicaciones.
Artículo actualizado el 19 de Mayo de 2020
La canela es originaria de Sri Lanka, aunque también se cultiva en la India, China, Vietnam y Madagascar. La corteza de la canela (árbol de canela) se utiliza desde hace miles de años en la medicina ayurvédica y en la medicina tradicional China para tratar los problemas digestivos que pueden ocasionar molestias estomacales o enfermedades como la gastroenteritis.
La canela es conocida también por ser un afrodisíaco bastante potente que aumenta el deseo sexual (libido) y por sus propiedades medicinales como protector del sistema pulmonar, luchando contra las enfermedades estacionales, sobretodo en invierno. La canela está en el top 5 de los alimentos con más antioxidantes de todo el mundo, y su principal competidor es el «Clavo». La composición de la canela ayuda a estimular el sistema inmunológico y combatir la gripe, los resfriados o las enfermedades respiratorias como la bronquitis.
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Contents
Propiedades de la canela
- La canela juega un papel muy importante en el sistema inmunológico; estimulando y reforzando el sistema inmune, evitando así ciertas enfermedades (Asociar con Jalea Real y Equinácea)
- Utilizada como anti-inflamatorio natural (interno/externo)
- Poderoso alimento antioxidante que previene ciertas enfermedades (Asociar con Bayas de goji )
- La canela lucha contra las bacterias del organismo y refuerza las defensas
- Indicada en personas propensas a sufrir infecciones virales
- Previene el cáncer de pulmón, colon, mama y estómago
- Elimina los parásitos y mantiene limpios los intestinos
- Lucha contra la bronquitis y la pulmonía
- Si se asocia con Ajo y Equinacea , la canela es perfecta y muy recomendada para combatir contra las infecciones broncopulmonares
- Aunque no demostrado científicamente (falta de estudios), la canela podría jugar un papel importante en la reducción de tumores
- La canela ayuda a combatir los brotes de malaria, fiebre, tifoidea y amebiasis
- El aceite esencial de canela se considera un antiséptico muy potente capaz de eliminar los virus
- Combate los hongos
- Su alta composición en antioxidante previene el envejecimiento y es capaz de frenar el crecimiento de verrugas
- La canela lucha contra las infecciones del tracto urinario y de los genitales (uretritis, vaginitis o cistitis…)
- Previene las enfermedades del sistema cardiovascular y mejora la circulación
- La canela evita que se formen coágulos de sangre y previene la obstrucción de arterias
- El aceite esencial de canela es un buen aliado para personas con dolores reumáticos, con artrosis o artritis (recomendado para masajistas)
- Combate las enfermedades dentales como la piorrea
Afrodisíaco – Energía – Fuerza
- Aporte extra de energía y vitalidad que ayuda a combatir los estados convalecientes y la astenia
- Indicada en personas con depresión (Asociar con Rhodiola)
- Potente afrodisíaco que, junto a Maca o Tribulus terrestris, su efecto es muy poderoso
- La canela mejora la memoria y la concentración
- Ayuda a superar el estrés después de una larga jornada laboral (Asociar con Jalea real)
- Aumenta la concentración e inclusive la imaginación
- Mejora el estado de ánimo y aumenta el deseo de empezar nuevos proyectos
- Ayuda con los problemas de impotencia y aumenta el deseo sexual
Problemas digestivos – Gases – Hinchazón
- Uno de los usos más importantes de la canela es el de luchar contra la gastroenteritis y los problemas digestivos en general
- Lucha contra el colon irritable (colitis)
- Actúa como anti-inflamatorio intestinal gracias a sus propiedades anti-inflamatorias
- Detiene los gases y las flatulencias
- Es muy recomendada en personas con distensión abdominal o cólicos frecuentes
- Elimina los parásitos intestinales y desintoxica el organismo de cualquier agente contaminante
- Combate la diarrea y previene el estreñimiento
- Lucha contra Helicobacter pylori y Candida albicans (Asociar con Ajo y Echinacea)
- En caso de indigestión o intoxicación alimentaria, la canela protege el estómago y regula el sistema digestivo
- Protector estomacal
- Evita las náuseas y los vómitos
- Indicada para personas con enfermedad de Crohn y Lyme
- La canela abre el apetito y por lo tanto puede ser de ayuda en personas con anorexia
- Se conoce que la canela ayuda a combatir la diabetes (altos niveles de azúcar en sangre)
- Reduce el colesterol malo (restablece los niveles de colesterol)
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Que es y para que sirve la canela?
La canela (Cinnamomum zeylacium o verum) es una especia utilizada para dar sabor a muchos platos típicos de muchos países, pero generalmente, la gente desconoce sus propiedades medicinales que, el árbol de canela nos ofrece en forma de corteza. La canela es una planta originaria de Sri Lanka conocida también por Ceilán. El nombre se debe a que, allí donde crece de forma masiva es en la isla Ceilán, una isla situada en zona de Sri Lanka en la cual se encuentran grandes cantidades de árboles que pueden llegar a medir entre 10 y 20 metros de altura, y de ahí, las enormes cantidades extraídas de canela.
La canela es utilizada desde hace más de 4000 años atrás en la medicina ayurvédica (India) y en la medicina tradicional China. Una vez descubiertas las propiedades medicinales de esta planta, fue exportada a Europa para fines comerciales. Aunque en la edad media el precio de la canela era bastante elevado, hoy en día podemos encontrar canela procesada a buen precio para dar sabor a comidas y postres, así como condimentar ciertos platos típicos como el arroz con leche, que hacen que potencie su sabor. Cabe destacar que la canela también sirve para fabricar ciertos cosméticos y pastas dentales.
Composición de la canela
La canela de Ceilán contiene antioxidantes muy poderosos que ayudan a combatir ciertas enfermedades y protegen el sistema digestivo. La canela se compone de 2 elementos que son esenciales y suficientes para aportar al organismo una sensación de bienestar, energía y vitalidad. Uno de ellos es el Proanthocyanidins , presente en la canela y en otras plantas naturales. El segundo elemento importante que está presenta en la canela es el Cinamaldehido (un compuesto fenólico) que actúa como anti-inflamatorio en general. En el extracto de canela en polvo se puede encontrar una gran fuente de manganeso, hierro y taninos. La composición de la canela ayuda a estimular el sistema inmunológico y mantenerlo equilibrado gracias a los oligoelementos, que también forman parte de la composición de la canela.
Dosis de canela
Una de las mezclas más populares utilizadas en la medicina ayurvédica es la de hojas o corteza de canela servida en forma de té mezclada con un poco de miel y limón. Esto es básicamente un té de hierbas llamado té Chai, el cual contiene diferentes especias como el clavo, jengibre, hinojo o cilantro. En caso de consumir la canela en forma de té, no superar las 3 tazas al día.
Aunque existen tiendas especializadas que venden canela en polvo o en forma de cápsulas, es recomendado utilizar el aceite esencial para absorber mejor sus propiedades medicinales.
En caso de utilizar el aceite de canela de Ceilán se debe tener mucho cuidado de no aplicar el aceite puro sobre zonas como; los labios, las fosas nasales o los oídos. Esto puede provocar quemaduras.
La dosis interna recomendada es de 2-3 gotas de aceite de canela al día, sobretodo no sobrepasar la dosis. Para combatir los problemas digestivos es aconsejable frotar la zona del abdomen con el aceite de canela diluido junto a otro aceite más suave, como por ejemplo el aceite vegetal.
Beneficios de la canela de Ceilán
Múltiples beneficios son los que la canela de Sri Lanka puede aportar a su organismo. Esta increíble planta además de ser una especia, en dosis adecuada puede conseguir mejorar su salud digestivo, combatir infecciones respiratorias y eliminar ciertos hongos y parásitos que crecen en los intestinos. La canela estimula y fortalece el sistema inmunológico y actúa de forma directa luchando contra las enfermedades del sistema digestivo como la gastroenteritis (uso tradicional) y combatiendo la diarrea crónica. La canela es un remedio natural para la gripe y los catarros (resfriado común), así como también, lucha contra la bronquitis y la pulmonía. Disminuye los síntomas de la gripe, como el dolor de garganta, la otitis, faringitis o laringitis. La canela es un poderoso anti-inflamatorio que contiene beneficios anti-bacterianos y es considerada un anti-viral capaz de matar gérmenes y parásitos. Se conoce que la canela podría reducir el crecimiento de tumores, prevenir el cáncer de colon, de estómago y de mama. Aunque los estudios aún no son del todo concluyentes, es muy posible que la canela ayude a prevenir los tumores. Efectiva contra el hinchazón, los gases, las flatulencias, los cólicos, el dolor de estómago, la diarrea, el síndrome de colon irritable (colitis) y la distensión abdominal. La canela también ayuda a desintoxicar el sistema digestivo de cualquier fermentación o eliminar los parásitos intestinales. Una planta medicinal considerada sagrada por su potente acción antioxidante, la cual ayuda a prevenir los cánceres de pulmón, leucemia o linfoma…
Otro de los grandes beneficios de la canela es el de controlar los niveles de azúcar en sangre y regular el colesterol. La canela combate la depresión leve y aumenta el estado de ánimo. Esto es debido su esencia, la cual es poderosa y potente. La canela aumenta el libido (deseo sexual) y evita la eyaculación precoz. Es considerada un afrodisíaco que junto a la Maca o Tribulus sus efectos aumentan de forma considerable.
Efectos secundarios de la canela
Aunque usted no debería sufrir efectos secundarios si utiliza la canela en su dosis recomendadas, aquí le mostramos lo que puede ocurrir si usted utiliza el aceite esencial de canela Celián en dosis altas. El aceite de canela puede ser muy tóxico en dosis altas debido a que, puede quemar a piel y las membranas; fosas nasales. El aceite se debe utilizar con precaución y nunca superar la dosis ni el tiempo de tratamiento. La cumarina, es una de las substancias de las cuales hace que el aceite de canela pueda llegar a ser altamente tóxico, aunque en pequeñas dosis es totalmente seguro. Por lo tanto, es aconsejable utilizar con moderación el aceite de canela. Es recomendable mezclar el aceite de canela con otro tipo de aceites más suaves (aceite vegetal, lavando o mandarina). En dosis altas el aceite esencial de canela puede producir vómitos, nauseas y dolor de cabeza. Siempre hablando de dosis altas. Las contraindicaciones son las siguientes: No se aconseja utilizar aceite en mujeres embarazadas y sobretodo, no puede ser utilizado por niños pequeños, ni en polvo, ni en aceite. Puede ser altamente peligroso para su salud.
Donde comprar aceite de canela
Fortalece su organismo, estimula el sistema inmunológico, evite los problemas digestivos y luche contra la gastroenteritis y la colitis. Aquí una tienda para comprar >>> canela de Ceilán (aceite esencial) <<< evite las infecciones respiratorias como la gripe, la bronquitis o la faringitis, así como los problemas intestinales. Aporte vitalidad y energía a su organismo de forma natural.
Canela: Asociar con:
Puede asociar la canela con la jalea real + ginseng + cordyceps para aportar vitalidad a su organismo. Estimular el sistema inmune y luchar contra la fatiga crónica.
Muy buena combinación con ashwagandha y ganoderma para reducir el estrés y el nerviosismo
Asociar canela con Rhodiola le ayudará a mantener centrada su mente. Aumentar la concentración, luchar contra el estrés y la fatiga nerviosa.
Si lo que usted necesita es luchar contra las infecciones urinarias, la gripe o las infecciones respiratorias en general, asociar canela con ajo y equinácea es lo más aconsejable. Le ayudará a aumentar las defensas y luchar contra los problemas digestivos.