Aceite de Comino negro

Advertencia : El uso de aceite de comino negro o el consumo de semillas de ajenuz debe de ser utilizado con fines culinarios o cosméticos.

Se recomienda añadir otro tipo de aceites vegetales (oliva o coco) en los platos de alimentación diaria, no obstante puede ser utilizado como aceite corporal ya que también aporta las propiedades y beneficios descritos a continuación:

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¿ Que es el aceite de comino negro?

El aceite vegetal ajenuz o también llamado comino negro, es una planta que pertenece a las familias Ranunculáceas, de las cuales a través de sus semillas se extrae un excelente aceite utilizado con fines terapéuticos.

El aceite de semillas de comino negro contiene propiedades medicinales y se compone de más de
54 géneros de distintas plantas naturales y de unas 2525 especies.

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Esta pequeña planta contiene hojas de color verde oscuro y sus llamativos pétalos de color azul y blanco se aprecian en temporadas de primavera-verano. Sus semillas tiene un sabor picante y un ligero sabor a limón. El color y el olor del aceite puede cambiar según la cosecha y el país de origen.


Su origen es egipcio y esta semilla es llamada “la semilla bendita” por sus grandes propiedades y sus magníficos poderes curativos. Cultivada entre Nigeria y Siria desde hace siglos, para luego pasar a extenderse por el mediterráneo hasta llegar a Europa.


Esta planta ha formado parte de la medicina natural por muchas décadas gracias a sus propiedades medicinales. Su aceite es esencial para combatir diversas enfermedades y patologías.

Gracias a sus componentes activos, el aceite de comino negro ayuda a promover el bienestar general. Su composición se basa principalmente en ingredientes activos como : alcaloides, proteínas, sales minerales, calcio, hierro, sodio y potasio.

Este aceite también contiene vitaminas A, PP y K1. A continuación se describen los benéficos y propiedades del aceite de comino negro .


Comino negro
Aceite de comino negro

Propiedades del aceite de comino negro


El comino negro es un poderoso antioxidante. Varios estudios confirman que la semilla de comino negro contiene innumerables beneficios que son debidos principalmente a sus componentes activos, los cuales ejercen un poderoso poder antioxidante.

La actividad antioxidante es uno de sus beneficios más destacados; los cuales ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro del organismo. El comino negro evita la degeneración de las células y por lo tanto, su consumo está indicado en personas que desean evitar sufrir un deterioro mayor en su organismo.

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El aceite de nigella es relacionado directamente con varios efectos protectores.


El comino negro ayuda a combatir el estrés oxidativo (desequilibrio de la producción de especies reactivas del oxígeno, provocando exceso de radicales libres) creando así un efecto positivo en el hígado y liberando las toxinas y/o contaminantes.

El aceite de comino negro para el sistema respiratorio

El aceite de comino negro previene y mitiga las alergias y el asma, ayudando a despejar la vías respiratorias, previniendo y combatiendo las infecciones respiratorias.

Este aceite es utilizado para combatir la tos, la bronquitis, la faringitis y la laringitis.

Ayuda a la recuperación de catarros y resfriados disminuyendo así la congestión nasal, la fiebre y el malestar general.

Sistema circulatorio o linfático


Estudios resientes confirman que el aceite de ajenuz alivia la cefalea y el dolor de cabeza, mejora el funcionamiento del sistema linfático y es utilizado para proteger el sistema cardiovascular.

Ayuda a mantener y regularizar la presión arterial y es un excelente aliado para las personas que sufren de diabetes.

Una de las magníficas propiedades del comino negro es ayudar a limitar el daño celular y proteger el sistema cardiovascular.

Propiedades del comino negro en el aparato digestivo

  • Otras de las grandes propiedades del aceite de comino negro se trata en la prevención y reducción de las hemorroides.
  • El aceite de ajenuz ayuda a estimular el metabolismo y aliviar el dolor abdominal.
  • Este aceite ayuda a la expulsión de parásitos intestinales y mejora las infecciones digestivas y
  • hepáticas
  • Corta la diarrea y combate cólicos, el ardor de estómago y la hinchazón. (asociar con ginseng panax)

El Aceite de comino negro para el insomnio

Es un excelente aliado para las personas que sufren de ansiedad e insomnio, ya que funciona como un ansiolítico natural, ofrece un estado relajante y sedante. ( Asociar con Ashwagandha)
Este aceite alivia el cansancio mental y físico, ocasionado por el estrés o por cualquier actividad física.

¿Comino negro para la caída del cabello y la piel?


Este magnifico aceite evita la caída de cabello y le da brillo y resistencia. Ayuda a mantener el cuero cabelludo sano y voluminoso.

El aceite de ajenuz previene y consigue eliminar los hongos de la piel.
Es utilizado en la medicina ayuvérdica por desaparecer y eliminar verrugas, cicatrices, heridas y grietas. (Asociar con aloe vera)

Dosis

Aunque no existe una dosis especifica, se recomienda utilizar el aceite después de levantarse y antes de acostarse en la zona afectada.

Para usos culinarios alternar con otros aceites vegetales.

Efectos secundarios y contraindicaciones

Hasta la fecha este aceite no ha tenido ningún efecto secundario importante. Sin embargo hay que respetar las dosis recomendadas. Y tener las debidas precauciones.

Como medida de precaución el aceite de Nigella no se recomienda en niños y adolescentes, tampoco en mujeres embarazadas o lactantes. Pero antes de su consumo es aconsejable pedir consejo a un especialista o herbolario de confianza.

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