Advertencia : El uso de aceite de comino negro o el consumo de semillas de ajenuz debe de ser utilizado con fines culinarios o cosméticos.
Se recomienda añadir otro tipo de aceites vegetales (oliva o coco) en los platos de alimentación diaria, no obstante puede ser utilizado como aceite corporal ya que también aporta las propiedades y beneficios descritos a continuación:
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¿ Que es el aceite de comino negro?
El aceite vegetal ajenuz o también llamado comino negro, es una planta que pertenece a las familias Ranunculáceas, de las cuales a través de sus semillas se extrae un excelente aceite utilizado con fines terapéuticos.
El aceite de semillas de comino negro contiene propiedades medicinales y se compone de más de
herbolisteria
54 géneros de distintas plantas naturales y de unas 2525 especies.
Esta pequeña planta contiene hojas de color verde oscuro y sus llamativos pétalos de color azul y blanco se aprecian en temporadas de primavera-verano. Sus semillas tiene un sabor picante y un ligero sabor a limón. El color y el olor del aceite puede cambiar según la cosecha y el país de origen.
Su origen es egipcio y esta semilla es llamada “la semilla bendita” por sus grandes propiedades y sus magníficos poderes curativos. Cultivada entre Nigeria y Siria desde hace siglos, para luego pasar a extenderse por el mediterráneo hasta llegar a Europa.
Esta planta ha formado parte de la medicina natural por muchas décadas gracias a sus propiedades medicinales. Su aceite es esencial para combatir diversas enfermedades y patologías.
Gracias a sus componentes activos, el aceite de comino negro ayuda a promover el bienestar general. Su composición se basa principalmente en ingredientes activos como : alcaloides, proteínas, sales minerales, calcio, hierro, sodio y potasio.
Este aceite también contiene vitaminas A, PP y K1. A continuación se describen los benéficos y propiedades del aceite de comino negro .
Propiedades del aceite de comino negro
El comino negro es un poderoso antioxidante. Varios estudios confirman que la semilla de comino negro contiene innumerables beneficios que son debidos principalmente a sus componentes activos, los cuales ejercen un poderoso poder antioxidante.
La actividad antioxidante es uno de sus beneficios más destacados; los cuales ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro del organismo. El comino negro evita la degeneración de las células y por lo tanto, su consumo está indicado en personas que desean evitar sufrir un deterioro mayor en su organismo.
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El aceite de nigella es relacionado directamente con varios efectos protectores.
El comino negro ayuda a combatir el estrés oxidativo (desequilibrio de la producción de especies reactivas del oxígeno, provocando exceso de radicales libres) creando así un efecto positivo en el hígado y liberando las toxinas y/o contaminantes.
El aceite de comino negro para el sistema respiratorio
El aceite de comino negro previene y mitiga las alergias y el asma, ayudando a despejar la vías respiratorias, previniendo y combatiendo las infecciones respiratorias.
Este aceite es utilizado para combatir la tos, la bronquitis, la faringitis y la laringitis.
Ayuda a la recuperación de catarros y resfriados disminuyendo así la congestión nasal, la fiebre y el malestar general.
Sistema circulatorio o linfático
Estudios resientes confirman que el aceite de ajenuz alivia la cefalea y el dolor de cabeza, mejora el funcionamiento del sistema linfático y es utilizado para proteger el sistema cardiovascular.
Ayuda a mantener y regularizar la presión arterial y es un excelente aliado para las personas que sufren de diabetes.
Una de las magníficas propiedades del comino negro es ayudar a limitar el daño celular y proteger el sistema cardiovascular.
Propiedades del comino negro en el aparato digestivo
- Otras de las grandes propiedades del aceite de comino negro se trata en la prevención y reducción de las hemorroides.
- El aceite de ajenuz ayuda a estimular el metabolismo y aliviar el dolor abdominal.
- Este aceite ayuda a la expulsión de parásitos intestinales y mejora las infecciones digestivas y
- hepáticas
- Corta la diarrea y combate cólicos, el ardor de estómago y la hinchazón. (asociar con ginseng panax)
El Aceite de comino negro para el insomnio
Es un excelente aliado para las personas que sufren de ansiedad e insomnio, ya que funciona como un ansiolítico natural, ofrece un estado relajante y sedante. ( Asociar con Ashwagandha)
Este aceite alivia el cansancio mental y físico, ocasionado por el estrés o por cualquier actividad física.
¿Comino negro para la caída del cabello y la piel?
Este magnifico aceite evita la caída de cabello y le da brillo y resistencia. Ayuda a mantener el cuero cabelludo sano y voluminoso.
El aceite de ajenuz previene y consigue eliminar los hongos de la piel.
Es utilizado en la medicina ayuvérdica por desaparecer y eliminar verrugas, cicatrices, heridas y grietas. (Asociar con aloe vera)
Dosis
Aunque no existe una dosis especifica, se recomienda utilizar el aceite después de levantarse y antes de acostarse en la zona afectada.
Para usos culinarios alternar con otros aceites vegetales.
Efectos secundarios y contraindicaciones
Hasta la fecha este aceite no ha tenido ningún efecto secundario importante. Sin embargo hay que respetar las dosis recomendadas. Y tener las debidas precauciones.
Como medida de precaución el aceite de Nigella no se recomienda en niños y adolescentes, tampoco en mujeres embarazadas o lactantes. Pero antes de su consumo es aconsejable pedir consejo a un especialista o herbolario de confianza.
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